Tópico 1
Fundamentação
A estrutura e os pilares fundamentais de um Programa de Yoga validado por estudos. Catalogação sistemática dos tipos, durações e categorias existentes: taxonomia dos Programas.
Treinamento Online
Yoga-based Programs
Eleve sua prática profissional, conhecendo sistematicamente os Programas de Yoga utilizados pela ciência.
Descubra como o Yoga é aplicado hoje nas maiores universidades do mundo e amplie seu portfólio de aulas com mais segurança.
Adapte a partir do modelo científico, estruturas de protocolos para demandas específicas de alunos(as), projetos em escolas ou empresas.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10690747/workshop__(1).png)
O que inclui:
Vídeo aula
Duração de 1h16min
Gravada & Direto ao ponto
Anamnese Biopsicossocial
Acesso
Formulário Online pronto para usar com seus alunos(as)
Instrumento de avaliação
PSS-10
Teste de Escala de Estresse Percebido com questionário, calculadora e guia de interpretação, 100% fundamentado em artigo científico
Materiais complementares
Arquivos
Uma seleção de exemplos de questionários usados em Programas de Yoga
Acesso
Vitalício
Ilimitado e imediato
Avaliação
Com Teste
Certificado
GRADE DE ESTUDOS MAPEADA
Conteúdo Programático
Conheça os quatro blocos do Treinamento Online
Tópico 2
Diagnóstico da literatura científica
Instruções práticas sobre como identificar, decodificar e analisar protocolos na literatura bibliográfica de saúde, sabendo exatamente onde e como pesquisar.
Tópico 3
Diferenciação: compreender as nuanças
Estudo comparando sistematicamente as características dos Programas aplicados pela ciência em relação às aulas regulares. Você vai aprender com clareza as diferenças entre os dois.
Tópico 4
Valorização Profissional & Emancipação Crítica
A partir de um conjunto de subsídios técnicos para decifrar o Yoga como objeto científico de alta relevância clínica, isso ajudará a assegurar mais autonomia profissional para transpor ou adaptar os Programas.
JUSTIFICATIVA
Embasamento das Práticas
Como o Treinamento Yoga-based Programs pode aprimorar sua formação em Yoga?
POR QUE
O treinamento "Yoga-based Programs" foi concebido para preencher uma lacuna comum nas formações tradicionais de Yoga: a interface entre o Yoga e a ciência em sua aplicação prática.
OBJETIVOS
Um dos objetivos é proporcionar um complemento à formação, fortalecendo a segurança no exercício profissional do Yoga, sem desvirtuar seus princípios. Ao integrar a metodologia científica e a vivência do Yoga, ambos conhecimentos se potencializam, jamais anulando-se, pois o foco será sempre beneficiar o(a) aluno(a). Os Programas podem ser uma "bússola" em casos específicos de alunos ou projetos.
DIÁLOGOS
A proposta não é substituir ou competir com a tradição do Yoga, mas sim, expandir os diálogos entre os dois na prática, pois sabemos que para muitas pessoas, a ciência pode estimular a adesão ao Yoga.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10690961/design_sem_nome_(2).png)
ESPECIFICIDADES
Intervenções Estruturadas & Aulas Tradicionais
Diferente de uma aula regular que visa rotinas de práticas fluidas, um Programa de Yoga (Yoga-based Program) é uma intervenção estruturada.
Este treinamento especial de 1h16m foi precisamente projetado para mostrar de forma pragmática e objetiva como identificar e avaliar esses programas, fornecendo subsídios imediatos para que você adapte as estruturas a seus alunos(as) particulares, feche propostas em escolas ou lidere projetos corporativos inovadores.
Não é a criação de sequências por inspiração, é se basear em estudos o que eles aplicaram como intervenções.
PÚBLICO-ALVO
A Quem Se Destina o Treinamento?
Para profissionais que buscam aplicar a ciência na prática de Yoga
Professores(as) de Yoga
Que buscam aprofundamento científico para enriquecer suas aulas.
Pesquisadores(as)
Interessados em práticas integrativas e na metodologia por trás dos Programas de Yoga.
Profissionais da Saúde
Que desejam conhecer como técnicas de Yoga podem beneficiar seus pacientes com base em evidências.
EVIDÊNCIAS DE APRENDIZADO
Quem já assistiu
Feedbacks e Depoimentos Espontâneos
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10641716/1x1_livro_menstruao_(29).png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10701655/ads_teste_criativos_(17).png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10647159/whatsapp_image_2026-05-21_at_06.14.05.jpeg)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9544456/screenshot_29.jpg)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9544459/screenshot_28.jpg)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9544471/screenshot_31.jpg)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10789839/screenshot_252.png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10839150/1x1_testemunhos_criativos.png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10945671/testemunho_workshop_dani.png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10360331/b49e0866-de4b-4bfb-8086-e024f5ee3279.jpg)
FACILITADORA
Conheça a fundadora
Claudia Poletto, Ph. D.
Doutora em História das Ciências, das Técnicas e Epistemologia (UFRJ), professora certificada de Yoga desde 2005 e fundadora pioneira do YOGA e CIÊNCIA, o primeiro portal e perfil de rede no Brasil dedicado exclusivamente à curadoria e divulgação da pesquisa científica do yoga.
"Desde o doutorado e a fundação do YOGA e CIÊNCIA, venho lendo inúmeras pesquisas sobre yoga e os programas de yoga (yoga-based programs como geralmente são chamados) se repetem nos estudos da biomedicina. Se você ministra aulas de yoga ou está pesquisando academicamente, este treinamento pode te apontar insights e sugestões relevantes."
#MulheresNoYoga #MulheresNaCiência
RECURSOS EXCLUSIVOS INCLUSOS
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10758913/ads_teste_criativos_(38).png)
Ficha de Anamnese Biopsicossocial de Yoga
Desenvolvido especificamente para a prática docente do Yoga, este formulário digital estruturado permite registrar e acompanhar as condições de saúde, histórico corporal e contexto de vida de cada aluno(a).
Pronto para usar. Sem necessidade de adaptação prévia, o formulário já está configurado para o contexto do Yoga, com campos organizados para anamnese biopsicossocial relevantes para a prática.
Digital e acessível. Disponível online, pode ser compartilhado com alunos(as) antes da primeira aula, preenchido de forma autônoma e consultado a qualquer momento.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10762877/ads_teste_criativos_(41).png)
PSS-10 Teste de Escala de Estresse Percebido
Além do conteúdo da vídeo aula, você recebe o Teste de Escala de Estresse Percebido como uma ferramenta pedagógica para aplicar e acompanhar o Estresse Percebido com seus(suas) alunos(as) antes e depois de um Programa de Yoga.
Inclui:
- Questionário pronto para aplicar;
- Calculadora automática de resultados;
- Guia de interpretação;
- Estudos na íntegra.
Inclui questionário para o(a) aluno(a) e gabarito de cálculo para o(a) professor(a).
Totalmente baseado na tradução validada em português por Trigo et al. (2010), que foi construído a partir do criador do instrumento: Cohen et al. (1983).
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/8700599/logo_preta_redonda_yoga_e_ciencia.png){kind=logo}
O que está incluso:
- ➜ Ficha Completa de Anamnese Biopsicossocial de Yoga: formulário digital pronto para usar com seus alunos(as)
- ➜ Teste de Escala de Estresse Percebido (questionário, calculadora online e guia de interpretação). Um dos instrumentos de avaliação mais utilizados em Programas de Yoga pela ciência
- ➜ Acesso imediato e vitalício à plataforma
- ➜ Vídeo aula gravada de 1h16m direto ao ponto
- ➜ Exemplos reais de questionários de avaliação usados em pesquisas em PDF
- ➜ Teste / Quiz interativo de fixação de conceitos científicos
- ➜ Certificado oficial de conclusão para comprovar no seu portfólio profissional
- ➜ Suporte exclusivo direto com a especialista Dra. Claudia Poletto
Aumente o portfólio de suas aulas de Yoga com sólida base na literatura científica.
DE R$ 147,00 POR
11x de R$ 10,77*
R$ 97,00 à vista
(*) O valor parcelado possui acréscimo.
O DESCONTO PODE ENCERRAR A QUALQUER MOMENTO.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10677276/design_sem_nome_(29).png)
Perguntas Frequentes
Emite certificado?
Sim! Após terminar a videoaula e responder os quizzes de fixação, você receberá instantaneamente um certificado assinado atestando sua extensão no workshop.
Qual é a duração exata?
A aula gravada possui exatamente 1h16m de ementa científica pura, sem qualquer enrolação teórica ou perdas de tempo.
O que mais está incluso?
Quiz/teste para fixação do conteúdo e 8 (oito) materiais complementares em arquivos de PDF.
Posso assistir ao conteúdo até que dia?
O acesso ao material didático e à videoaula é vitalício e contínuo, podendo ser revisado sempre que necessário para suas aulas particulares.
Posso pagar com pix?
Sim, o código é gerado e uma vez pago, seu acesso é liberado na hora. Confira sempre a sua caixa de email, incluindo spam, após o pagamento.
Posso tirar dúvidas com a professora?
Certamente e serão muito bem-vindas. Todo apoio didático pode ser via comentário na plataforma da Hotmart ou email.
AVISO: Este conteúdo atende rigorosamente a padrões éticos de disseminação do conhecimento científico. Nenhuma parte das informações fornecidas neste treinamento online substitui prescrições clínicas especializadas, atuando exclusivamente como difusor metodológico-didático.
Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook. Este infoproduto não promove quaisquer outras práticas que violem as políticas do Facebook ou leis de saúde.